Esportes para praticar na praia nesse verão

O verão está se aproximando e com isso mais uma temporada de praia e férias, vocês estão preparados para passar o tempo com os amigos e familiares? Separamos algumas dicas de esportes que você pode praticar na praia sem gastar muito.

Beach tennis

Esporte que reúne elementos do tênis, do frescobol e até do vôlei de praia. Uma rede divide os dois lados e pontua quem conseguir fazer a bola cair no campo do adversário.

Bodyboarding

É uma espécie de surfe, porém deitado na prancha. Torna-se mais fácil para quem não tem costume de praticar pelo fato de não precisar ficar de pé na prancha.

Canoagem

Praticar canoagem pode ser relaxante, mas também trabalhoso. O ideal é remar em dias em que o mar esteja menos agitado. Mas, quem prefere aventuras mais radicais, encarar ondas na canoa também é uma opção.

Frescobol

Quem nunca foi à praia e viu pessoas jogando frescobol? O esporte precisa apenas de duas pessoas, uma bola e raquetes. O objetivo é jogar a bola de um lado para o outro, sem deixar que ela caia na areia.

Futebol de areia

Futebol é praticado pelo brasileiro em todo lugar, inclusive na praia. O futebol de areia exige apenas duas traves e uma bola. Essas traves podem ser improvisadas com cocos, sandálias ou pedras. De resto, é o mesmo futebol que já estamos acostumados a jogar.

Kitesurf

Para praticar esse esporte é preciso uma prancha e uma espécie de paraquedas, similar a uma pipa. O surfista será guiado pela força do vento e terá que, além de se manter em pé na prancha, fazer manobras com o ‘kite’.

Natação

Nada mais tradicional que nadar no mar. Não é preciso nenhum aparelho, nenhum equipamento especial. Basta tomar cuidado, saber nadar e não ir em grandes profundidades.

Mergulho

O mergulho praticado no mar pode ser muito divertido. Além de conseguir explorar o ambiente, o contato com peixes e outras espécies é encantador. Pode ser feito de maneira bem simples, no raso, ou até em maiores profundidades, com o auxílio de equipamentos.

Stand-up paddle

Em alta nos últimos anos, o stand-up paddle é um esporte fácil de ser praticado. Nele, a pessoa fica em pé em uma prancha e usa um remo para se locomover. Como o objetivo não é encarar ondas radicais, qualquer pessoa, mesmo sem experiência, consegue praticar.

Surfe

O surfe é o esporte praticado no mar que mais chama a atenção. Para praticar, é preciso se equilibrar em uma prancha e deslizar sobre as ondas, fazendo manobras e acrobacias. Exige técnica e experiência.

Vôlei de praia

Muito praticado nas praias. É preciso uma rede para dividir os dois lados. Pode ser jogado em duplas ou com mais pessoas em cada time. Também pode ser jogado com os pés, caracterizando o fute.

Windsurf

Uma mistura do tradicional surfe com a vela. Aqui, a prancha ganha uma vela que será puxada pela força do vento. É preciso ainda mais técnica que o surfe, além de maior resistência e força física para controlar a prancha.

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